De kracht van gedachten - De invloed van gedachten op het lichaam
13 april 2012 

De kracht van gedachten - De invloed van gedachten op het lichaam

De kracht van gedachten heeft als doel je bewust te laten worden van de importantie van je gedachten. Een belangrijk onderwerp dat bovendien zijdelings met overtuigingen en conditioneringen te maken heeft. In deze blog zal ik één van de achterliggende redenen geven waarom de kracht van gedachten zo belangrijk is. Ook voor het onderwerp ziekte en genezing en daarmee het genezen van een ziekte als suikerziekte van groot belang.

Laten we de kracht van gedachten onderzoeken aan de hand van het wetenschappelijke onderzoek van Pascual-Leone en zijn collega’s naar de ‘neuroplasticiteit van de hersenen’.

Een groep testpersonen werd gevraagd bepaalde akkoorden op een piano te spelen. Geen van de deelnemende personen had ervaring met het spelen op een piano. De personen die aan het onderzoek meewerkten werden onderverdeeld in vier groepen. Van alle personen in de testgroepen werd vooraf een hersenscan gemaakt van de hersenen in rusttoestand. Op die manier was het bestaande netwerk in de hersenen vóór aanvang van het experiment vastgelegd. 

Nieuwe informatie

De eerste groep kreeg uitleg over de piano en uitleg over het spelen van de betreffende akkoorden, oftewel: ze kregen nieuwe informatie. Daarna werd (fysiek) voorgedaan hoe ze die akkoorden moesten spelen. De groep testpersonen was met volledige aandacht gericht op deze uitleg. De volgende stap was dat zij deze akkoorden 5 dagen lang, 2 uur per dag, moesten spelen. Na die 5 dagen werd opnieuw een hersenscan gemaakt en daaruit bleek dat er een heel nieuw netwerk van verbindingen was aangemaakt in de hersenen.

kracht van gedachten

De tweede groep kreeg ook de uitleg over het spelen op de piano, maar mocht zelf beslissen wat ze speelden. Er was geen sprake van herhaling. Ook werd er niets (fysiek) voorgedaan, waardoor de focus en aandacht die de eerste groep testpersonen wel had gehad, ontbraken. Het resultaat op de hersenscan die achteraf werd gemaakt liet zien dat er geen nieuw netwerk was aangemaakt.

De derde groep werd alleen telefonisch verteld wat de bedoeling was. De elementen van het fysieke voorbeeld, herhaling en de focus en aandacht ontbraken. Ook bij hen bleek achteraf geen verandering in de hersenen waarneembaar te zijn in vergelijking met de situatie zoals die bij de eerste hersenscan te zien was. Een belangrijke eerste conclusie van het onderzoek, was dat de wijze van leren (herhaling, focus en aandacht) dus erg belangrijk is om nieuwe verbindingen en netwerken in je hersenen aan te maken. Toch was het de vierde groep die misschien wel voor de belangrijkste conclusie zorgde.

Opzienbarend resultaat

De vierde groep kreeg dezelfde instructies als de eerste groep. Er werd dezelfde leermethodiek gebruikt. Ook bij hen was er sprake van uitleg over de piano en het spelen van bepaalde akkoorden. Daarna kregen ook zij (fysiek) voorgedaan hoe ze die akkoorden moesten spelen, terwijl de groep testpersonen met volledige aandacht gericht was op deze uitleg. Toch was er een groot verschil met de eerste testgroep. De vierde groep hoefde de akkoorden niet 5 dagen lang, 2 uur per dag fysiek na te spelen. In plaats daarvan moesten zij dit 5 dagen lang, 2 uur per dag, mentaal doen. In hun gedachten. Ze moesten de uitleg in gedachten toepassen, het in gedachten voor zich zien en het in gedachten naspelen. Het opzienbarende resultaat was het volgende. Op de hersenscan die achteraf gemaakt werd bleek dat exact hetzelfde netwerk en exact dezelfde verbindingen waren aangemaakt als bij die van de eerste groep proefpersonen! Eraan denken bleek al genoeg te zijn om deze nieuwe netwerken aan te maken.

Kracht van gedachten 

De hersenen maken dus geen onderscheidt tussen wat ‘echt’ gebeurt en wat zich in de gedachten afspeelt! De vraag die je jezelf moet stellen is dus: wat repeteer je dag in, dag uit in je hoofd? Wat zijn je gedachten die steeds terugkomen? Wees ervan bewust wat de invloed daarvan is op je lichaam. Je kunt uiteraard meer over dit onderwerp lezen in mijn boeken.

Investeer in jezelf: Klik hier om de boekenserie te bestellen die twijfels, angsten en onzekerheden wegneemt en vertrouwen teruggeeft. Laat je leiden langs de valkuilen van ziekte en genezing en de specifieke uitdagingen die leven in deze tijd met zich meebrengt!

Over de schrijver
Franklin Leers (1973) is als life coach, spreker, auteur en origineel denker gespecialiseerd in empowerment en de oorsprong van ziekte. Zijn pragmatische aanpak en vermogen om ingewikkelde materie te vertalen naar alledaagse en herkenbare gebeurtenissen heeft hem bij zijn lezerspubliek de bijnamen ‘filosoof van het dagelijks leven’ en de ‘Paulo Coelho van de lage landen’ opgeleverd.
Ria Coeckelberghs
Door

Ria Coeckelberghs

op 14 Apr 2012

Dag Franklin, Door je gedachten schep je je eigen werkelijkheid. Dat heb ik ook gelezen in het boek van Romain Maes: 'Er is meer tussen hemel en aarde'. Daar is niks zweverigs aan. Ik ben het 30 jaar geleden al tegengekomen in het boek 'Ziekte als lot en kans' van de homeopatische arts Toussaint. In mijn onderzoek over spiritualiteit eveneens. Onlangs heb ik dat op mijn blog geplaatst bij het intervieuw met Desiree( zie eindwerk). De Germaanse Geneeskunde stelt dat door een onverwerkt trauma in de hersenen iets gebeurt waardoor je ziek wordt. Telkens weer kom ik tegen dat de psyche verantwoordelijk is voor lichamelijk lijden, dus zijn veel ziekten eigenlijk psychosomatisch. Misschien heb je iets aan onderstaande link. -- Met vriendelijke groet, Ria Coeckelberghs Freelancejournalist Het Belang van Limburg Goednieuwskrant

Renske H.
Door

Renske H.

op 25 May 2012

Hoi Franklin, Ik ben een trouw lezer van je boeken en ben net je website tegengekomen. Heel fijn dat je nu ook online thematische informatie beschikbaar maakt. Ik heb veel aan je boeken gehad en ben er nog steeds mee bezig. Wat mij betreft zijn de gedachten een doorslaggevende factor in emotionele, mentale en ook fysieke gezondheid. Vaak vraag ik me af hoe de kracht van de gedachten zich verhoudt met het lot, met spirituele erfenissen en met onze ziel. Ik hoop hier een keer iets over te mogen lezen op jouw website. Wie weet een idee om een soort discussie-mogelijk te openen op jouw site? Ik vind jouw aanpak altijd prachtig op het snijpunt van logica, verstand en het spirituele zitten, en ik zou over dit soort onderwerpen graag met gelijkgestemden in contact zijn. Groet, Renske H.

Franklin
Door

Franklin

op 11 Jun 2012

Hoi Renske, Bedankt voor je bericht! Ik neem even contact met je op om, toepasselijk, van gedachten te wisselen met je over de contact- en discussiemogelijkheden. Hartelijke groet, Franklin

Carola Wallet
Door

Carola Wallet

op 08 Sep 2012

Hallo Franklin, Ik heb je laatste boek ook weer in 1 adem uitgelezen. Het is grappig dat ik veel informatie al wel heb meegekregen op mijn eigen pad. Jij weet het net weer in een ander jasje te steken, waardoor ik er opnieuw over ben gaan nadenken en weer tot nieuwe inzichten ben gekomen. Tijdens het lezen kwam ik er niet om heen om jouw verhaal te vertalen naar mijn eigen situatie. Dat komt echt door de manier waarop je dingen hebt beschreven en uitgelegd. Geweldig. Ik vertel iedereen wat een lekker te lezen boek het is! Bedankt dat je dit op deze manier hebt gedeeld. Warme groet, Carola

Franklin
Door

Franklin

op 10 Sep 2012

Goedemorgen Carola, Bedankt voor je reactie en super om te lezen! Groot compliment voor jezelf ook, omdat je de informatie weet te vertalen naar je eigen leven. Daar is waar het uiteindelijk om gaat en daar is bovendien moed voor nodig. En natuurlijk leuk dat je ook anderen over het boek enthousiasmeert :) Nogmaals bedankt voor je bericht! Warme groet, Franklin

Hoe werkt het lichaam?
Door

Hoe werkt het lichaam?

op 18 Jan 2013

[...] werkt het lichaam? Jij bepaalt! Je lichaam reageert op jou. Op de kracht van gedachten. Op de kracht van je handelingen. En om uit te vinden waar deze vandaan komen, zul je aan [...]

Suikerziekte, stress en de gevolgen voor ziekte en genezing
Door

Suikerziekte, stress en de gevolgen voor ziekte en genezing

op 20 Mar 2013

[...] geen onderscheidt tussen wat daadwerkelijk gebeurd en wat je denkt (het kan waardevol zijn mijn eerdere blog over dit onderwerp nog eens te lezen). In de hersenen is een grote geheugenbank aan eerdere [...]

Carola de Koning
Door

Carola de Koning

op 07 Feb 2014

Hoi Franklin, Mooi onderzoek en mooi artikel! Eén van de vele positieve affirmaties die ik dagelijks herhaal is: "Ik ben volmaakt gezond." Dit is mijn, en waarschijnlijk van heel veel mensen, grootste wens (ik heb Reumatoïde Artritis) en ik weet dat ik ooit weer volmaakt gezond zal zijn. Ik ben twee jaar medicijn-, klachten- en pijnvrij geweest. Inmiddels al twee jaar bezig om de RA weer onder controle te krijgen. Naast positief denken is het denk ik heel belangrijk om je hart te volgen. Om die dingen te doen waar je blij en gelukkig van wordt. Dit neemt heel veel spanning weg en zoals jij waarschijnlijk wel weet (en zoals steeds meer wetenschappelijke onderzoeken aantonen :-) ), is langdurige stress een 'killer' voor je lichaam... Ik kijk uit naar je volgende artikel! Hartelijke groet, Carola

Franklin
Door

Franklin

op 08 Feb 2014

Hi Carola, Dankjewel! Beide elementen die je noemt zijn waanzinnig belangrijk, het 'eerst zien en dan geloven' werkt vaak precies andersom: eerst geloven, dan zien. Vertrouwen in jezelf en het lichaam. Toch te gek wat een invloed je zelf uit kan oefen op het lichaam! Wim Hof is daar momenteel ook veel mee in de publiciteit met zijn 'Hof methode': ademhaling (naar binnen keren en contact maken met je lichaam), koudebaden en mindset. Ook voor reuma werkt zijn methode goed heb ik gehoord. Mensen zijn tot veel meer in staat dan ze denken. En daarnaast werkelijk durven leven en je hart volgen... van onschatbare waarde! Goed bezig, Carola :) Hartelijke groet, Franklin

Reactie plaatsen