Het Imposter Syndroom
Het Imposter Syndroom. Had je hier wel eens eerder over gehoord? Grote kans van niet. Het is ook niet echt een ‘ziekte’ of ‘aandoening’ in de traditionele zin van het woord, maar meer een verzameling persoonlijkheidskenmerken of karaktertrekken. En grote kans dat je wel wat van de kenmerken zult herkennen die hierboven beschreven staan :) Hoeveel complimenten je ook krijgt voor je werk, hoeveel opleidingen je ook doet en hoeveel diploma’s je ook op zak hebt, er is altijd dat stemmetje in je hoofd dat blijft zeuren. Dat je niet goed genoeg bent en dat je ieder moment door de mand kunt vallen. Het is je eigenlijk een raadsel waarom dat nog niet eerder gebeurd is: wat weet en wat kan ik nou eigenlijk helemaal? En kan niet iedereen wat ik kan en weet? Het Imposter Syndroom is inderdaad een bedrieger, maar vooral een bedrieger van jezelf. Van je eigen talenten en competenties. Misschien denk je en verwacht je dat het Imposter Syndroom een euvel is wat vooral bij laagopgeleide vrouwen met weinig zelfvertrouwen voortkomt, maar het is juist precies omgekeerd. Veel hoogopgeleide vrouwen (en mannen!) die succesvol zijn in wat ze doen, zijn erg gevoelig voor het bedriegers- of Imposter Syndroom.Uit onderzoek van Psychologie Magazine onder 1500 lezers en volgers blijkt dat 24% vaak last heeft van het gevoel de boel te bedriegen. Hoe hoger opgeleid, hoe sterker de imposter-gevoelens. Intelligente mensen die van nature een laag zelfvertrouwen hebben, vaak twijfelen aan zichzelf en onverzadigbaar perfectionistisch zijn lopen een hoger risico. Helemaal als ze ouders hebben die prestatiegericht of overbeschermend zijn of veel controle uitoefenen.